top of page
de-belgische-ardennen.jpg

unfold
ARDENNEN

Een speciaal programma voor ondernemers, zelfstandigen en leidinggevenden.

Openstaan voor werken aan jezelf.

Openstaan voor meer zelfbewustzijn.

Open voor het ontwikkelen van een diepere verbinding met jezelf en anderen.

Om op afstand aan jezelf en je bedrijf te werken.

wie ZIJN DE TRAINERS?

IMG_1122.JPG

Veroniek Jacobs - Bedrijfsmentor & groeicoach

​

Veroniek Jacobs is een ervaren consultant, trainer en mentor met een specifieke focus op persoonlijke ontwikkeling (groei) van start-ups tot ervaren ondernemers. Vanuit haar ingenieursopleiding heeft ze een sterk analytische blik en perceptie die zorgt voor snelle resultaten.

image (1).png

Leen Ponet - Intermittent living coach

​

Leen Ponet is apotheker, orthomoleculair therapeut, coach intermittent living en kPNI-
therapeut (io) en founder van de online apotheek Farmaline.

Ze inspireert graag mensen met de kennis van wat een gezonde levensstijl betekent kan hebben op uw gezondheid/ziekte en mentale veerkracht.

PROGRAMMA

Sporten en gezonde voeding horen er altijd bij. Wandelen, ochtend workout,
meditatie, gezond samen koken, E-mountainbike of kayak, herbronnen en training
rond 'meer zelfzorg'. (verwarmd zwembad is aanwezig, kicker & pool tafel)
 

het programma ziet er als volgt uit:

  1. Connectie maken met jezelf - welke rollen spelen we steeds en hoe putten we onszelf steeds uit om alle ballen hoog te houden

    • Rust en stilte - tot jezelf komen​

    • Elkaars verhaal delen

    • Omgaan met echte stress en leren tot rust komen

    • Oefeningen met tips & tricks - zorg voor je innerlijke ik!

  2. Je op en top man/vrouw 'durven' voelen en stralen

    • Beauty in & outside​

    • Holistisch beeld van zelfzorg

    • Heerlijk ontspannen en zwemmen (chilaxen)

    • Zorg voor je uiterlijke ik!

  3. Wat stel je steeds uit om te doen voor jezelf? In welke situatie blijf je (soms) zitten die je eigenlijk niet gelukkig maakt?

  4. Veranderingen omzetten in actie met buddy systeem (in praktijk brengen)

  5. Integratie ronde & feedback
     

resultaten

  • Meer innerlijke rust en duidelijkheid

  • Anders omgaan met stress, voeding en beweging

  • Helemaal in je kracht en energie staan

  • Bewuster leven

  • Beter voor jezelf zorgen

  • Stoppen met het vertonen van uitstelgedrag als het op jezelf neerkomt en wat je gelukkig maakt

  • Jezelf beter leren kennen en terug meer voelen

  • Genieten en tot rust komen

  • Connecteren met andere gelijkgestemden die elk hun verhaal vertellen

  • Goed gevoel, weten dat je leeft en waarvoor je leeft

  • Dagelijks meer geluk ervaren

IK WIL GRAAG MEE!

Ben je overtuigd? Of wil je wat meer informatie over deze trip?

Stuur een e-mail naar veroniek@theartofgrowing.be en we helpen je graag verder! 

bottom of page