Algemeen

De opleiding gaat over uitstelgedrag en welke types er bestaan. Met oefeningen kom je te weten wie jij bent? Maar vooral wat kan je eraan doen. Uitstelgedrag is het uitstellen van taken die men eigenlijk wil of moet doen en waarbij men weet dat het uitstel waarschijnlijk niet goed is en tot moeilijkheden of extra stress zal leiden. Daarom wordt dit soms ook irrationeel uitstel genoemd. De term procrastinatie, afgeleid uit het Engels procrastination wordt als vakterm gebruikt.

 

Doelstelling/learnings

Je leert welke type uitsteller je bent, welke gevolgen dit heeft voor je omgeving, vanwaar het komt en wat je eraan moet doen.
Just do it mentaliteit!

​

Aanpak

Een korte opsomming
- Wat is het?
- Welke gevolgen heeft het?
- Welke types bestaan er?
- Wat moet ik eraan doen?

​