Time en focus management – Ik doe het morgen wel! – Manage je tijd goed. maak ook tijd voor je marketing plan!

Omschrijving

We gaan je leren om je tijd beter te managen en hoe je je focus kan houden in die tijdspanne die je voorop hebt gesteld. De opleiding gaat ook over uitstelgedrag en welke types er bestaan. Met oefeningen kom je te weten wie jij bent. Maar vooral wat kan je eraan doen. Uitstelgedrag is het uitstellen van taken die men eigenlijk wil of moet doen en waarbij men weet dat het uitstel waarschijnlijk niet goed is en tot moeilijkheden of extra stress zal leiden. Daarom wordt dit soms ook irrationeel uitstel genoemd. De term procrastinatie, afgeleid uit het Engels procrastination wordt als vakterm gebruikt.

Programma

Wat zijn de voordelen van time management?

Wat is time management en hoe doe je dit goed? Welke tools bestaan er?

Tips & tricks allerhande.

Hoe kan je je beter focussen? Hoe haal je de afleiding weg?

Wie stelt er niet soms eens iets uit... waarom doen we dit? Welke soorten uitstelgedrag zijn er? Wat kunnen we eraan doen?

• Wat is het?
• Welke gevolgen heeft het?
• Welke types bestaan er? Wie ben ik?
• Wat moet ik eraan doen?
• Taken plannen en uitvoeren via hulpmethodiekenLearnings: • Je leert beter focus te houden en wat je focus positief en negatief beïnvloedt• Je leert je tijd beter te managen en beter te plannen• Je leert om minder in urgentie te zitten en alleen hetgeen te doen dat in jouw takenmandje ligt• Je leert de juiste tools te gebruiken• Je leert welke type uitsteller je bent en welke gevolgen dit heeft voor je omgeving• Je leert vanwaar het komt en wat je eraan moet doen• Je leert beter plannen (time management matrix van Eisenhower)• Je leert een Just do it mentaliteit!